Máte nafúknuté brucho, chuť na sladké a únavu po jedle aj keď jete „zdravo“? Možno ste skúšali obme...
Blog
Výpis článkov
Candida: príznaky, testovanie a čo robiť pri premnožení v čreve
Kurkuma: účinky, zdravotné benefity a prečo ju pravidelne pridávať do jedla
Kurkuma patrí medzi najznámejšie koreniny sveta a v posledných rokoch si získala veľkú popularitu aj...
Yerba maté: tradičný juhoamerický nápoj, ktorý dnes objavuje aj svet športu
Na sociálnych sieťach sa čoraz častejšie objavujú športovci, ktorí pred tréningom popíjajú zelený ná...
Černuška siata: prečo sa k nej ľudia vracajú a čo od nej očakávať
V poslednom období sa černuška siata objavuje čoraz častejšie. Ľudia si ju kupujú ako semeno, olej, ...
Prečo je starostlivosť o črevo základ zdravia a mikrobióm nie je len módny trend?
Slovo mikrobióm dnes počuť zo všetkých strán. Objavuje sa v článkoch, podcastoch, reklamách a aj na ...
Zima, hormóny a chuť na sladké. Prečo sa nám v chladných mesiacoch horšie chudne?
Každý rok sa to opakuje. V lete ide všetko akosi ľahšie - viac pohybu, menší hlad, ľahšie jedlá, lep...
30 dní bez cukru: Môže aj mikrobióm dostať druhý dych?
Cukor je zvláštny spoluhráč. V malom množstve vie spraviť jedlo príjemnejším a dodať rých...
Prečo starneme rýchlejšie než musíme a čo s tým môžeme urobiť
Prečo dlhodobý mierny zápal urýchľuje biologické starnutie Čo je tichý zápal a čo sa deje v tele T...
Chcete lepšiu pamäť a sústredenie? BDNF: látka, ktorá prepisuje Váš mozog
Čo je BDNF a prečo je kľúčový pre mozog Mozog nie je pevný „hardvér“, ktorý raz nastavíte a hotovo....
Esenciálne oleje v praní a upratovaní
Značka KLAR v Nemecku sa špecializuje na výrobu ekologických čistiacich prostriedkov a pracích prost...